フラマのスパ＆エステ・マッサージ

フラマリゾートのスパってどんな感じですか？
ジャグジーやサウナはありますか？　
利用時間も、もしわかったら教えて下さい。　

エステやマッサージは予約した方がいいでしょうか？
利用された方の感想など聞きたいんですが・・。
お勧めのコースがありましたら教えて下さい。出来ればお値段も。
フラマのホームページを開くことができず、ご存知の方に教えてほしいです。