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自分は特にこれに弱い、というのがあると思います。
それは好きでも我慢しよう。気の持ちようの時もあるんですよね。

１年前の牛乳を飲んだ友達の家族は、３日後にその事実を知り、それまでなんでも
なかったのが急に具合悪くなりおう吐。３日前の牛乳はもう体外に出ているはず。。。
関係なかったですね。すみません。

私は自分の持っている野生の勘を信じて従っています。
他の注意のしかたは一般的なことしかないですね。